禮拜二，嘟嘟上完英文課，都喜歡和他的同學鬥牛一下。小男生在一起總是停不下來。
我去接嘟嘟的時間已經差不多快六點了，當時嘟嘟正玩在興頭上，所以還要我等他一下
這"一下"，總共等了他們攻守交替了好幾輪，最後一球又最後一球
在雙方都有得分後，才甘願跟我回家
回到家，嘟嘟火速地放好他的書包，第一時間就開電視看他最愛的"卡通"
我們家，晚上6點到7點間，是孩子可以看他想看的電視時間
但是只要瑪麻叫吃飯時，就要關掉電視
沒多久，瑪麻就叫吃飯囉!
"電視關掉吧!吃飯了"我說
"我才剛開電視沒多久，就要吃飯了"嘟嘟表情開始扭曲，很像受了一堆的委屈，很不情願的關掉了電視
很不情願地走進廚房，坐在他的位子上，扭曲的表情依然，嘴巴還是抱怨著他喜愛的卡通還沒看完
"嘟嘟，你剛剛跟安安打籃球的時候，你開不開心?"我說
孩子的情緒來的時候，如果可以讓他自己了解情緒為何而來，可以如何面對，有沒有更好的方式表達情緒，我想對他將來在遇到相同的情況時，會有幫助的
當晚，我練完瑜珈，回到家已經9點多了，嘟嘟自己在一樓投籃
"把拔，瑪麻幫你把飯菜放在電鍋裡熱了"嘟嘟說
"好，謝謝你的提醒。葛格你怎麼還沒上樓洗澡呢?"
"我想跟你一起洗，我在玩一下籃球"嘟嘟說
吃飽飯，整理好廚房，我跟嘟嘟一起上樓已經十點了
"你今天太晚上來洗澡，等一下不念故事書了"瑪麻說
"嗚~沒有故事書了，我不要~"嘟嘟的表情又開始扭曲
聽故事書是他每天睡前都要做的一件事
"葛格"在浴室裡，他還在難過他沒有故事聽，"剛剛你在樓下投球的時候你開心嗎?"
"這就是一種選擇，就像你下課的時候，你選擇了跟安安打籃球，就減少了回家看電視的時間
你很喜歡看卡通，但是跟安安打籃球的時候你開不開心?"
嘟嘟點點頭
"現在也是一樣，剛剛在樓下投籃的你，也是很開心，全心全意的投籃。
而你也知道我們規定晚上睡覺的時間就是十點，你玩籃球的時間相對減少了你聽故事的時間。
你選擇了玩籃球，就會犧牲掉你念故事的時間。重點是你當下是不是開心的。
你也可以不用等我洗澡，趕快上來準備好，就可以有很多時間聽故事了"
選擇，在你往後的人生路上，會遇到很多相同的情形。你選擇了往右轉，你就看不到左邊的風景，但你可以選擇好好欣賞右邊的風景。當然你也可以在你下一次路過時，選擇往左轉。
就像下個禮拜，在我去接你的時候，你如果比較愛卡通更勝和朋友打籃球，那你就可以馬上收拾書包跟我回家，那你就會有更多時間看電視。
許多年前，一個小男孩即將小學畢業，當時很流行互相寫畢業紀念冊。他拿給他喜歡的小女孩寫
女孩在上面寫下"愛你所選，選你所愛"
男孩把這兩句話看了無數遍，還是不懂，"到底愛是不愛?"
有一天放學，我帶嘟嘟去永新公園，他在鳳凰木下發現了很大的豆莢。
"這個可以當樂器"他搖著豆莢發出聲音
學校這次的單元是大樹，他想要裡面的種子，帶去給老師同學看。
那豆莢很硬，我陪他拿著石頭，砸破豆莢，好取裡面的種子。
嘟嘟覺得種子不夠多，又要再去撿，"已經六點了，你如果再去撿，會減少你看電視的時間喔"
"沒關係"他回頭看我說，就跑去尋找他的豆莢
孩子:
選你所愛，愛你所選
把拔也要送你這兩句話
人生就是由無數的選擇而來的
希望你可以知道自己想要的是什麼
選擇你愛的，然後堅持下去
也要愛你所選擇的，別只羨慕別人眼前的風景，而讓自己眼前的風景溜走
珍惜你當下所擁有的才是最重要的
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